Герпесвірусні інфекції восени: причини і лікування

Осінь — період не лише теплого чаю та яскравого листя, а й сезонного зниження імунітету 😷. Саме в цей час активізується герпесвірус — один із найпоширеніших у світі. За статистикою, понад 90% людей є його носіями, навіть якщо не мають симптомів 🤯.

❓ Що таке герпесвірус?

Це група вірусів (їх понад 8 типів!), які залишаються в організмі назавжди після першого зараження. Найвідоміші прояви:

«застуда» на губах (вірус простого герпесу 1 типу)
генітальний герпес (2 тип)
вітряна віспа та оперізувальний лишай (3 тип)
хронічна втома, збільшені лімфовузли — можуть бути пов’язані з іншими типами

Чому восени герпес «прокидається»?

Фактори-провокатори:

🍂 сезонне зниження імунітету
🥶 переохолодження
😥 стрес та недосипання
🌧 волога холодна погода
🤒 нещодавні ГРВІ або грип
🥗 нестача вітамінів (особливо D і C)

Коли імунний захист слабшає — вірус активується, і ми бачимо знайомі висипання 😣.

Перед появою висипу часто є «провісники»:

-поколювання, свербіж або печіння шкіри
-почервоніння
-групи пухирців з рідиною
-болючість
– інколи — слабкість і температура

Профілактика для осіннього сезону

Підтримуйте імунітет:

-пийте вітаміни (після консультації із лікарем)
-більше спіть
-їжте фрукти, зелень, горіхи
-менше стресу
-вдягайтесь по погоді

Використовуйте бальзам для губ, щоб не допускати тріщин
Дотримуйтеся гігієни рук
Не діліться чужою косметикою чи посудом

✅ Головне пам’ятати

Герпес — це неприємно, але контрольовано
Імунітет — ваша головна зброя
При правильному підході загострення проходить за 2–7 днів

Бережіть себе цієї осені, слухайте своє тіло і вчасно підтримуйте імунітет

Добропільська філія ДУ «Донецький ОЦКПХ МОЗ»