Бронхіальна астма: причини, симптоми та профілактика

Sorry, this entry is only available in Українська.

Бронхіальна астма – це хронічне захворювання дихальних шляхів, яке супроводжується періодичними нападами задухи, кашлю, свистячого дихання та відчуттям стискання у грудях. Хвороба виникає внаслідок запалення бронхів і підвищеної їх чутливості до різних подразників.

Основною причиною розвитку астми є поєднання спадкової схильності з впливом зовнішніх факторів. Серед найбільш поширених факторів є: схильність до алергій, часті респіраторні захворювання, шкідливі умови праці (хімічні речовини, пил, дим).

Головні тригери бронхіальної астми

Найчастіше напади бронхіальної астми провокують речовини, які людина вдихає. До них належать:

Алергени у приміщенні — пилові кліщі, цвіль, пил, домашні тварини, забруднене повітря.

Алергени поза домом — пилок дерев, трав і бур’янів, спори грибів.

Тютюновий дим — як активне, так і пасивне куріння.

Випари хімічних речовин — парфуми, миючі засоби, фарби, ароматизатори.

Крім алергенів, напади астми  можуть викликати:

Сильне емоційне збудження, гнів, страх або стресові ситуації;

Фізичне навантаження, особливо біг або активні тренування на холодному повітрі;

Різкі зміни температури чи підвищена вологість.

Деякі тригери є спільними для більшості пацієнтів, тоді як інші залежать від індивідуальних особливостей перебігу хвороби.

Симптоми бронхіальної астми

Захворювання має хвилеподібний перебіг: загострення змінюються періодами відносного благополуччя.

Найчастіші симптоми:

кашель, часто сухий, надривний або з в’язким мокротинням, що може посилюватися вночі;

яскраво виражена задишка, особливо при мінімальному навантаженні або вночі;

відчуття стискання у грудях, що супроводжується почуттям нестачі повітря;

свистячі хрипи при диханні, особливо на видиху;

напади задухи, що можуть починатися раптово.

У кожної людини симптоми можуть відрізнятися за силою та частотою проявів.

При довготривалому перебігу  астми можуть виникнути  серйозні ускладнення:

хронічний бронхіт;

пневмосклероз;

емфізема легень;

серцево-легенева недостатність.

Щоб зменшити ризик загострень, хворим на астму рекомендуємо   дотримуватися кількох простих але ефективних правил щодня :

уникайте тютюнового диму — не паліть самі й заохочуйте до цього інших;

підтримуйте чистоту вдома — регулярно робіть вологе прибирання та провітрюйте приміщення;

слідкуйте за якістю повітря — контролюйте рівень вологості, за потреби використовуйте зволожувач або очищувач повітря;

дотримуйтеся правил безпеки на роботі — використовуйте засоби індивідуального захисту;

не ігноруйте ознаки алергії — своєчасно звертайтеся до лікаря для обстеження;

мінімізуйте контакт із побутовою хімією — обирайте безпечні засоби, прибирайте в рукавичках і масці;

не займайтесь самолікуванням — перед прийомом ліків консультуйтеся з лікарем;

будьте активними — навіть щоденні прогулянки на свіжому повітрі підуть на користь .

Пам’ятайте!   Бронхіальна астма — це не вирок, а стан, який можна контролювати. Регулярні візити до лікаря, дотримання рекомендацій, уникання тригерів і здоровий спосіб життя допоможуть зменшити частоту нападів, зберегти повноцінне дихання та високу якість життя.

Добропільська філія

ДУ «Донецький ОЦКПХ МОЗ»