Симптоми застуди, грипу та COVID-19: як їх відрізнити

31.01.2025 в 13:08

У холодну пору року зростає ризик захворіти на застуду, грип або COVID-19. Всі ці хвороби мають подібні симптоми, що може ускладнити їх розрізнення. Проте є деякі ключові відмінності, які допоможуть визначити, з чим ви маєте справу.

Застуда

Застуда – це легке респіраторне захворювання, яке найчастіше викликається риновірусами. Вона зазвичай має поступовий початок і м’який перебіг.

Основні симптоми застуди:

✅ Закладеність або нежить
✅ Чхання
✅ Біль у горлі
✅ Легкий кашель
✅ Помірний головний біль
✅ Легка втома

🔹 Температура рідко підвищується або залишається невисокою (до 37,5°C).
🔹 Ускладнення трапляються рідко, а одужання зазвичай настає через 5–7 днів.

Грип

Грип – це вірусне захворювання, яке може мати серйозніші наслідки, ніж застуда. Воно розвивається швидко і може призвести до ускладнень, особливо у людей із хронічними захворюваннями.

Основні симптоми грипу:

✅ Висока температура (38–40°C)
✅ Озноб
✅ Сильний головний біль
✅ Ломота в м’язах і суглобах
✅ Виражена слабкість і втома
✅ Сухий кашель
✅ Біль у горлі

🔹 Нежить і закладеність носа можливі, але зустрічаються рідше, ніж при застуді.
🔹 Симптоми тривають довше – від 7 до 14 днів, а слабкість може залишатися ще кілька тижнів.

COVID-19

COVID-19, спричинений коронавірусом SARS-CoV-2, має широкий спектр симптомів – від легких до важких. Він може нагадувати як застуду, так і грип, тому важливо звертати увагу на особливі ознаки.

Основні симптоми COVID-19:

✅ Підвищена температура (не завжди)
✅ Сухий або вологий кашель
✅ Утруднене дихання (задишка)
✅ Втрата або зміна нюху та смаку
✅ Виражена слабкість, втома
✅ Біль у горлі
✅ Закладеність носа або нежить
✅ Болі в м’язах

🔹 Головною відмінністю є втрата нюху та смаку, яка часто спостерігається при COVID-19, але рідко – при застуді чи грипі.
🔹 Інфекція може викликати ускладнення, такі як пневмонія, особливо у літніх людей та людей із хронічними захворюваннями.

Як зрозуміти, на що ви захворіли?

Симптом	Застуда	Грип	COVID-19
Початок хвороби	Поступовий	Раптовий	Варіативний
Температура	Рідко, невисока	Висока (38–40°C)	Може бути або відсутня
Ломота в тілі	Рідко	Часто, виражена	Може бути
Втома	Легка	Сильна	Виснажлива
Нежить	Часто	Іноді	Часто
Кашель	Легкий	Сухий, сильний	Зазвичай сухий, може бути вологий
Біль у горлі	Часто	Іноді	Часто
Втрата нюху/смаку	Ні	Рідко	Часто
Ускладнене дихання	Ні	Рідко	Часто при важкому перебігу

Що робити при появі симптомів?

🔹 Якщо у вас легкі симптоми, залишайтеся вдома, пийте багато рідини, відпочивайте.
🔹 Якщо у вас висока температура, сильна слабкість або утруднене дихання, негайно зверніться до лікаря.
🔹 При підозрі на COVID-19 зробіть тест і дотримуйтеся рекомендацій лікаря.

Профілактика

✅ Регулярно мийте руки
✅ Дотримуйтеся дистанції
✅ Вакцинуйтеся від грипу та COVID-19
✅ Зміцнюйте імунітет

Знання симптомів допоможе вам швидко відреагувати і вибрати правильну стратегію лікування. Бережіть своє здоров’я! 💙

Добропільська філія ДУ «Донецький ОЦКПХ МОЗ»