Повітряно-крапельні інфекції: яка загроза захворіти влітку?

Sorry, this entry is only available in Українська.

Більшість людей звикли пов’язувати повітряно-крапельні інфекції з холодною порою року — осінню та зимою. Але чи справді літо гарантує повний імунітет від таких хвороб? 🤔 Насправді — ні. Деякі віруси та бактерії не йдуть у відпустку. Дізнаємося, які інфекції можуть загрожувати влітку, як вони передаються та що робити, аби залишатися здоровим. 💪

Що таке повітряно-крапельні інфекції? 💨🦠

Це інфекції, що передаються від людини до людини через повітря з мікроскопічними крапельками слизу та слини при:

чханні 🤧

кашлі 😮‍💨

розмові 🗣️

поцілунках 😘

Уражають зазвичай дихальні шляхи – ніс, горло, бронхи, легені.

Які повітряно-крапельні інфекції бувають влітку? ☀️🧬

Попри спеку, ризик заразитися не зникає. У літній період все ще можуть поширюватися:

ГРВІ — особливо в кондиціонованих приміщеннях ❄️

Грип (поза сезоном, але можливо)

Аденовірусна інфекція — супроводжується лихоманкою, болем у горлі та кон’юнктивітом 👁️

Парагрип — схожий на застуду, але викликає кашель та сиплий голос 🗣️

Коклюш, дифтерія, кір (у нещеплених) 😟

Менінгококова інфекція — рідкісна, але небезпечна 🤯

Чому є ризик захворіти саме влітку? 🧐

Різкі перепади температури: кондиціонери, холодні напої, нічний протяг 🌬️

Скупчення людей: у транспорті, на фестивалях, у таборах, літаках ✈️🚍

Ослаблений імунітет через стрес, недосип, неправильне харчування 😴🍟

Часті подорожі — контакт з новими людьми з різних регіонів 🌍

Як себе захистити? 🛡️

✅ Часто мийте руки з милом 🧼
✅ Уникайте тісного контакту з хворими людьми 🧍↔️🧍
✅ Провітрюйте приміщення 🪟
✅ Пийте достатньо води та їжте свіжі овочі й фрукти 🥗🍓
✅ Не зловживайте кондиціонером ❄️ — підтримуйте температуру не нижче 22–24°C
✅ Вакцинуйтеся згідно з календарем щеплень 💉
✅ Ведіть активний спосіб життя, але не переохолоджуйтеся 🏃‍♀️🌡️

Коли звертатися до лікаря? 🩺

Якщо у вас з’явилися:

висока температура,

біль у горлі або голові,

сухий або вологий кашель,

висипка або почервоніння очей —
не займайтесь самолікуванням! 😷 Літні інфекції можуть давати ускладнення.

🌟Літо — не лише сезон відпусток, а й час непомітних загроз для здоров’я. Повітряно-крапельні інфекції хоч і менш поширені в спеку, але цілком реальні. Піклуйтесь про своє здоров’я — і тоді ваше літо пройде лише з приємними враженнями! 🌴😊

Добропільська філія ДУ «Донецький ОЦКПХ МОЗ»